Éducateur Sportif diplômé d’état n°07521ED0173
Motivation, Performance, Résultats.
Mon métier de coach sportif consiste à accompagner et encadrer des personnes ou des groupes dans leur pratique sportive, en élaborant des programmes d’entraînement personnalisés, en motivant les participants, et en veillant à la bonne exécution des exercices pour atteindre vos objectifs de forme, de performance et/ou de bien-être. Je vous apporte aussi des conseils en nutrition et mode de vie pour garantir des résultats optimaux.
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MA PRESTATION
Mes différents Services
Coaching individuel
ou en groupe
Accompagnement
et motivation pour maximiser l’efficacité des séances.
Programmes d’entraînement personnalisés
Conception de plans adaptés aux objectifs et au niveau de chaque client.
Prévention et rééducation
Exercices spécifiques pour prévenir les blessures ou accompagner la rééducation post-blessure.
Conseils en nutrition et
hygiène de vie
Orientation vers une alimentation adaptée pour optimiser la performance, la récupération, et adopter un mode de vie plus sain.
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PLUS D’EXPLICATIONS SUR LE
Suivi en nutrition
Mes conseils en nutrition visent à adapter votre alimentation pour optimiser l’énergie, favoriser la récupération et soutenir les objectifs de performance et/ou de bien-être.
Calcul de vos macros
Proposition de repas
Choix des aliments
Savoir lire les étiquettes
PDF EXPLICATIFS 100% GRATUIT
PDF gratuits !!!
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Réseaux Sociaux
Coach sportif passionné dédié à vous aider à atteindre vos objectifs de forme, de santé et de performance. Sur mon Instagram et ma chaîne Youtube, vous trouverez des conseils en entraînement, des programmes adaptés, des astuces nutritionnelles et la motivation nécessaire pour progresser chaque jour. Rejoignez-moi pour des contenus exclusifs, des séances guidées et des défis qui vous pousseront à donner le meilleur de vous-même. Ensemble, sculptons votre corps et cultivons votre bien-être !
Retour de mes élèves.
Témoignages
Quoi de mieux qu’un message de mes élèves afin d’en savoir un peu plus sur ma prestation.
Cédric est un très bon coach de sport à l’écoute des besoins et capacités de ses clients. Je suis ravie de l’avoir trouvé pour ma remise en forme dont je vois déjà les effets.
Caroline
Coaching individuel
Cédric est un vrai pro qui prépare des séances sur mesure en fonction des attentes. Grande variété d’exercices, toujours bien ciblés. Un coach motivant et à l’écoute..
Muriel
Coaching Duo